竹北
2026 好運跑步訓練營 X 週一竹北夜跑班適合業餘跑者、目標賽事備賽者、追求 PB 的進階與菁英跑者。
查看班級近期更新
近期報名入口
活動與團練資訊整理在這裡，方便你快速完成報名。
好運跑班如何陪你進步？
從第一次規律跑步到站上賽道，我們把課表、團練、回饋與社群放在同一個訓練節奏裡
初心到菁英都能加入
依照程度安排初心補習班、初階班、夜跑班、早鳥班與 PB 班
清楚的週期訓練
以 12 週為一個節奏，逐步建立體能、速度、耐力與賽事狀態
台灣多地團練
本期整理台北、新竹、竹北、竹南等班級資訊
現場動作與配速指導
教練在團練現場觀察跑姿、節奏與完成狀況，提供當下建議
目標導向訓練
依照 5000m、10000m、半馬、全馬與 PB 目標安排訓練重點
跑者社群陪伴
讓每一位跑者認識跑步、嘗試跑步，最後真正愛上跑步
5000m
速度與耐力
10000m
節奏與配速
半馬
穩定完賽
全馬
週期備賽
新竹市
2026 好運跑步訓練營 X 週二竹市初心補習班適合新手小白、剛開始規律跑步、想安全建立基礎的跑者。
查看班級台北
2026 好運跑步訓練營 X 週二台北 PB 班適合業餘跑者、目標賽事備賽者、追求 PB 的進階與菁英跑者。
查看班級台北
2026 好運跑步訓練營 X 週三台北夜跑班適合業餘跑者、目標賽事備賽者、追求 PB 的進階與菁英跑者。
查看班級新一期課程
課程集中在 7 月至 9 月，適合完整建立訓練節奏。
多目標備賽
覆蓋 5000m、10000m、半馬、全馬與 PB 目標。
多地團練
本期台北、新竹、竹北、竹南等班級同步整理。