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2026 好運跑步訓練營 X 週三新竹早鳥班
S3 | 2026 RUNNING CAMP
2026 好運跑步訓練營 X 週三新竹早鳥班
我們陪你建立晨跑節奏 ─ 迎接更強的自己
適合對象
下班時間不固定、需要晨練夥伴互相督促，並已能完成 10KM 的上班族跑者。
本期訓練重點
01
動態熱身與技術跑
02
基礎有氧訓練
03
跑姿與技術調整
本課程教練
TRAINING BLUEPRINT
本季訓練藍圖
我們陪你建立晨跑節奏 ─ 迎接更強的自己
持續提升速度與有氧能力
專業教練協助精進表現
上課地點
新竹市
竹市體育場
晨間訓練、耐力建立、穩定輸出
星期
週三
時間
05:37
週期
7/8 - 9/30