2026Q4星期六台北早鳥班
S4 | 2026 RUNNING CAMP
2026Q4星期六台北早鳥班
我們陪你養成晨跑習慣 ─ 持續提升整體表現
適合對象
晚上沒有時間、想在早晨運動，並希望培養跑步習慣或突破 PB 的跑者。
本期訓練重點
01
固定週末晨練，延續每週運動節奏
02
理解訓練原則，讓練習更有方向
03
精進跑步技巧，累積個人目標所需能力
上課地點
台北市、新北市
台大田徑場、板橋第一運動場
晨間團練、長距離基礎與賽事準備
- 上課星期
- 星期六
- 上課時間
- 06:37
- 課程週期
- 10/3-12/26 (10/10、10/24、12/26停課三次)
開班提醒：未滿五人不開班
