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2026 好運跑步訓練營 X 週六台北早鳥班
S3 | 2026 RUNNING CAMP
2026 好運跑步訓練營 X 週六台北早鳥班
我們陪你養成晨跑習慣 ─ 持續提升整體表現
適合對象
晚上沒有時間、想在早晨運動，並希望培養跑步習慣或突破 PB 的跑者。
本期訓練重點
01
動態熱身與技術跑
02
基礎有氧訓練
03
跑姿與技術調整
本課程教練
TRAINING BLUEPRINT
本季訓練藍圖
我們陪你養成晨跑習慣 ─ 持續提升整體表現
累積有氧與速度，強化基礎能力
專業指導，避免走錯方向
上課地點
台北
台大田徑場
晨間團練、長距離基礎與賽事準備
星期
週六
時間
06:37
週期
7/11 - 9/19
開班提醒：未滿五人不開班