2026Q4星期三台北夜跑班
S4 | 2026 RUNNING CAMP
2026Q4星期三台北夜跑班
我們幫助你穩紮穩打 ─ 逐步邁向更好狀態
適合對象
剛開始跑步、想培養穩定習慣，並希望提升路跑成績、突破 PB 的跑者。
本期訓練重點
01
穩定訓練，讓跑步成為日常安排
02
從目前能力出發，累積每一次進步
03
和夥伴一起練習，朝自己的目標前進
上課地點
台北市
台大田徑場
夜間團練、基礎跑力與配速控制
- 上課星期
- 星期三
- 上課時間
- 19:07
- 課程週期
- 10/7-12/30
2026Q4星期三台北夜跑班
S4 | 2026 RUNNING CAMP
我們幫助你穩紮穩打 ─ 逐步邁向更好狀態
適合對象
剛開始跑步、想培養穩定習慣，並希望提升路跑成績、突破 PB 的跑者。
本期訓練重點
穩定訓練，讓跑步成為日常安排
從目前能力出發，累積每一次進步
和夥伴一起練習，朝自己的目標前進
台北市
台大田徑場
夜間團練、基礎跑力與配速控制
