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2026 好運跑步訓練營 X 週二台北 PB 班
S3 | 2026 RUNNING CAMP
2026 好運跑步訓練營 X 週二台北 PB 班
我們幫助你穩定突破 ─ 為下一次 PB 做好準備
適合對象
有固定跑步習慣、追求突破 PB，下半年已有目標賽事，並具半馬完賽能力的跑者。
本期訓練重點
01
動態熱身與技術跑
02
間歇訓練與配速調控
03
節奏跑與維持速度
本課程教練
TRAINING BLUEPRINT
本季訓練藍圖
我們幫助你穩定突破 ─ 為下一次 PB 做好準備
掌握節奏，提升跑步效率
專業指導，避免訓練迷惘
上課地點
台北
台大田徑場
速度能力、間歇訓練、賽事 PB 目標
星期
週二
時間
19:07（1.5-2 小時）
週期
7/14 - 9/29